منتدى الباشان


تحية طيبة زائرنا الكريم:



يسعدنا تواجدك في منتدى الباشان - سويداء القلب.
و يسرنا تسجيلك للدخول و المشاركة في التعليق إن كنت عضوا مسجلا.
و إن كنت زائرا , ندعوك مسرورين للاشتراك معنا...

منتدى الباشان , ساحة للحوار و تبادل الآراء ..فمرحبا بك...

إدارة منتدى الباشان - سويداء القلب


ثقافي اجتماعي

*** الاخوة الأعضاء اجابة على تساؤلات بعض الاعضاء نحن مستمرون هنا في الباشان الى حين اكتمال تسجيل بقية الاعضاء في الموقع الجديد "سويداء الوطن"... علما بان تفعيل تسجيل المشتركين في سويداء الوطن سيتم من دون رسائل تفعيل من الادارة يرجى المحافظة على اسمائكم التي تداولتم بها هنا وهذا رجاء وليس الزامي وانما للمحافظة على مواضيعكم شكرا ***
للمرة الأولى وبخطوة فريدة من نوعها يسرنا أن نعلن لكم عن اندماج منتدى " الباشان " و منتدى "هنا السويداء " تحت اسم " ســــــــــويداء الوطــــــــــن " وعن افتتاح المرحلة التجريبية لموقعكم الجديد فعلى السادة الأعضاء إعادة التسجيل بالموقع الجديد وكلنا أمل أن يكون التسجيل بالأسماء الصريحة سويداء الوطن قلب الوطن ونافذة جديدة لخدمة سوريا العظيمة www.swaidaplus.com

المواضيع الأخيرة

» عناق حرف وانسكاب حبر
السبت يناير 15, 2011 3:04 am من طرف غسان أبوراس

» هكذا فصولكِ الاربعه
الجمعة ديسمبر 31, 2010 1:22 pm من طرف عاشقة الورد

» كل الشكر للوموي
الأربعاء يوليو 28, 2010 4:06 pm من طرف الوموي

» اتمنى ان اتعرف عليكم
الثلاثاء يوليو 27, 2010 7:01 pm من طرف وسيم ابوكرم

» عاطف دنون الحمدلله على السلامه
الثلاثاء يوليو 27, 2010 6:32 pm من طرف وسيم ابوكرم

» كلمة شكر
الأحد يوليو 11, 2010 1:11 am من طرف ابوعمر

» ايها المغتربون استمتعو حيث انتم
الأربعاء يوليو 07, 2010 7:55 pm من طرف ابو يوسف

» خربشات إمرأة...ا
الخميس يوليو 01, 2010 1:31 am من طرف غسان أبوراس

» سويداء الوطن ... يرى النور
الثلاثاء يونيو 29, 2010 12:01 pm من طرف سيسو

» اعتذار عن خلل فني
السبت يونيو 12, 2010 7:32 pm من طرف الوموي

» هل نستطيع سلق بيضه بالموبايل
الثلاثاء يونيو 01, 2010 11:34 am من طرف الوموي

» صور لا تراها إلاّ في مصر
الثلاثاء يونيو 01, 2010 11:21 am من طرف الوموي

» نطرح للنقاش : ماذا تفعل عندما تشتاق لاشخاص لم يعد لهم وجود في حياتك
الإثنين مايو 31, 2010 9:43 am من طرف عماد أبو لطيف

» عذرا انه حلم
الإثنين مايو 31, 2010 9:30 am من طرف عماد أبو لطيف

» عذب الكلام
الخميس مايو 27, 2010 7:33 am من طرف عنب الجبل

» عمل تخريبي في أحد الأراضي المزروعة تفاح في بقعاثا
الأربعاء مايو 26, 2010 10:44 pm من طرف عفاف

» اخراج ... ابو عجاج
الأربعاء مايو 26, 2010 5:23 pm من طرف سيف بن ذي يزن

» Q & A
الأربعاء مايو 26, 2010 5:10 pm من طرف سيف بن ذي يزن

» مني مثل ومنك مثل..
الأربعاء مايو 26, 2010 4:53 pm من طرف سيف بن ذي يزن

» لنبق متألقين دوماً
الثلاثاء مايو 25, 2010 10:50 am من طرف غسان أبوراس

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 125 بتاريخ الثلاثاء يناير 02, 2018 11:59 pm


    نظام غذائي حسب فصيلة الدم

    شاطر
    avatar
    الباشان
    Admin

    عدد المساهمات : 368
    نقاط : 658
    تاريخ التسجيل : 08/10/2009

    نظام غذائي حسب فصيلة الدم

    مُساهمة من طرف الباشان في الإثنين أبريل 05, 2010 1:48 am



    نظام غذائي حسب فصيلة الدم

    فصيلة الدم
    A
    تكون معتمدة على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها .
    الرياضة المناسبة :
    اليوغا والاسترخاء . الامراض التي قد تظهر لا سمح الله :
    امراض القلب ، السرطان ، فقر الدم ، امراض الكبد والمرارة ، السكري ،الالتهابات البكتيرية .
    الاطعمة المسموح بها :
    _
    الدجاج او الديك الرومي ( 2_3 مرات بالاسبوع .
    _
    السلمون _ التونا ( 2_3 مرات بالاسبوع .
    _
    حليب الصويا _ جبنة المزريلا _ جبنة الماعز _ الزبادي _ الارز _ الشعير _ الشوفان _ الخبز_ الخضار _ الخوخ _ الزبيب _ التين _ الاناناس _ زيت الزيتون _ المياه المعدنية _ عصير الجزر _ القهوة _ الثوم .
    من الاطعمة الممنوعة :
    >_
    البطاطس _ الملفوف الاحمر _ المشروم _ الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _ الفلفل بأنواعه _ المايونيز _ الخل _ اللحم الاحمر _ الروبيان _ زيت الذرة _ الدقيق الابيض _ الطماطم .
    فصيلة الدم
    B

    تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولايناسبها الدجاج .
    الرياضة المناسبة :
    السباحة والمشي .
    الامراض التي قدتظهر ( لا سمح الله ) لهذه الفصيلة :السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة _ أمراض الشرايين _ الالتهابات الفيروسية .
    الاطعمة المسموح بها :
    _
    لحم الغنم _ لحم الارانب _ الديك الرومي _ البيض _ الحليب المنزوع الدسم _ الزبادي _ جبنة الغنم _ الأرز _ الشوفان _ البطاطس _ المشروم _ التين
    _
    الاناناس _ التمر _ الجريب فروت _ الشاي الاخضر والاسود _ البقدونس البروكلي _ الزبد .
    من الاغذية الممنوعة :
    _
    الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر _ الايسكريم _ الخبز الابيض _ الكيك _ زيت دوار الشمس _ الذرة _ السمسم _ الفول السوداني _ الطماطم _ العدس - المشروبات الغازية .
    فصيلةالدم
    AB
    وهي تجمع بين فصيلة الدم A و B ،و5% من سكان الارض فقط يحملون هذه الفصيلة ، ويمكنهم اكل المأكولات البحرية ، الحليب ومشتقاته ، القمح بأنواعه ، ومأكولات الصويا .
    الرياضة المناسبة : اليوغا _ الرياضة المتوسطة .
    الامراض المعرضون لها :
    القلب _ السرطان _ الانيميا _ الالتهابات الفيروسية والبكتيرية .
    فصيلة الدم
    O
    ويفضل هنا الاكثار من اللحوم والتقليل من النشويات .
    الرياضة المناسبة : الرياضة المستمرة من دون تحديد .
    من الاطعمه المسموح بها :
    _
    لحم الغنم _ البقر _ العجل _ الدجاج _ البط _ الديك الرومي _ التونا _ الحليب ومشتقاته بكميات قليلة جدا _ القمح بكميات محدودة _ زيت الزيتون _
    الخضار الورقية _ البصل _ الفلفل الاحمر _ الجزر _ الطماطم _ الهليون _ جميع الفواكه التي لها لون احمر او ازرق او بنفسجي _ التفاح _ التين _ الموز _ الكمثرى _ المياه المعدنية _ الاعشاب ومنها النعناع _ الشاي الاخضر .
    الاطمعه الممنوعه :
    _
    الاسماك المدخنة _ القمح الابيض _ الذرة _ زيت الفول السوداني _ زيت الذرة _ البقوليات _ الملفوف _ الزهرة ( القرنبيط ) _ البرتقال _ الفراولة _
    القهوة _ عصير الليمون _ الشاي الاسود _ عصير البرتقال _ الخل _ الكاتشب .
    الامراض التي قد تظهر :تقرحات المعدة _ امراض التهابية في العظام والامعاء _ مشاكل في الغدة الدرقية _ السمنة



    _________________________________________________
    إنك لا ترى سوى ظلك وأنت تدير ظهرك للشمس
    avatar
    عنب الجبل
    المشرف العام
    المشرف العام

    اسمي العربي : جــواد
    عدد المساهمات : 451
    نقاط : 571
    تاريخ التسجيل : 07/12/2009
    العمر : 35

    رد: نظام غذائي حسب فصيلة الدم

    مُساهمة من طرف عنب الجبل في الإثنين أبريل 05, 2010 7:51 am

    فصيلة الدم
    B

    تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولايناسبها الدجاج .
    الرياضة المناسبة :
    السباحة والمشي .
    الامراض التي قدتظهر ( لا سمح الله ) لهذه الفصيلة :السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة _ أمراض الشرايين _ الالتهابات الفيروسية .
    الاطعمة المسموح بها :
    _ لحم الغنم _ لحم الارانب _ الديك الرومي _ البيض _ الحليب المنزوع الدسم _ الزبادي _ جبنة الغنم _ الأرز _ الشوفان _ البطاطس _ المشروم _ التين
    _ الاناناس _ التمر _ الجريب فروت _ الشاي الاخضر والاسود _ البقدونس البروكلي _ الزبد .
    من الاغذية الممنوعة :
    _ الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر _ الايسكريم _ الخبز الابيض _ الكيك _ زيت دوار الشمس _ الذرة _ السمسم _ الفول السوداني _ الطماطم _ العدس - المشروبات الغازية .

    ما خليتلنا شي ناكلو يا أستاذ جهاد..منعيش بعل يعني؟
    على كل..أستاذ ما هو الفارق بين الزمر الدموية و الذي يجعل لكل منها نوع طعام معين؟ لا ننسى أيضا عامل الريزوس هنا RH..
    لك التحية





    _________________________________________________

    أنت أعمى،وأنا أصم أبكم ،إذن ضع يدك بيدي فيدرك احدنا الآخر


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مايو 25, 2018 2:55 am